Om du inte städar blir det ingen fotboll

Att vara barn är verkligen inte alltid så enkelt. Det finns krav från alla håll och kanter och allt för sällan förstår barnet varför de ska göra det de blir tillsagda att göra. Än mindre förstår de varför det känns så märkligt i kroppen att göra det någon annan kräver.
bildfotbollkompassDe har behov av kompetens, att känna att de kan. De har behov av självständighet/autonomi, att känna att de klarar saker själva och har möjlighet att påverka. De har behov av samhörighet, att känna att de hör till, att de har betydelse i sin familj. De har också behov av mycket rörelse, närhet, kontakt, integritet, trygghet och alla de behov som även vi vuxna har.
Att vara vuxen är inte alltid så enkelt. Det finns krav från alla håll och kanter och allt för sällan förstår vi varför vi gör det vi göra. Däremot tror jag att vi vet varför det känns märkligt i kroppen när vi gör något för att någon annan kräver det av oss. Vi känner oss styrda av skuld, skam eller rädsla.
Precis detsamma känner barn fast de kan inte sätt ord på det. När de gör det vi vill de ska göra fast det inte själva vill så är det just skuld, skam och rädsla som styr och dessa känns inte så himla bra i kroppen. Barnet känner ilska, de börjar ljuga, undanhålla sanningar, skylla på andra men framförallt tror jag att det väcker hämndlystnad. När jag blir sårad är det lätt att jag reagerar med att själv såra. Den negativa spiralen sätter igång.
Dr.Phil har många råd att ge föräldrar och ett av dem är att “Know your childs currency” dvs vet vad ditt barn värdesätter och plocka bort det när de inte gör som vi säger. Otroligt obehagligt maktmedel att använda i relationer som vi vill ska berika alla inblandade.
Ett barn som värdesätter sitt fotbollsintresse gör nästan vad som helst för att få spela fotboll. En förälder kan då komma på den “briljanta” idén att använda detta intresse för att få barnet att tex städa. Om du inte städar så blir det ingen fotboll. Ett otroligt lågt knep som jag önskar att föräldrar provade på sig själva i första hand. Om du inte städar får du inte sitta med din smartphone/se på tv. Om nu föräldern värdesätter smartphone och TV-tittande vill säga. Jag blir arg när jag hör föräldrar som använder barnens fritidsintresse som hot/belöning.
När vi försöker få våra barn att göra något utifrån skuld, skam och rädsla då tror jag vi behöver tänka om. För varje gång vi använder maktmedel kommer vi att nagga på vår relations kvalité. Och våra relationer med våra barn är värdefulla!
Två frågor som brukar hjälpa mig:

  • Varför vill jag att mitt barn ska göra det jag vill?
  • Vad vill jag att orsaken till att de gör det jag vill ska vara?

I detta exempel:

  • Varför vill jag att barnet ska städa rummet?
  • Vad vill jag ska vara orsaken till att barnet städar rummet?

Är det jag som vill att rummet ska vara städat? Varför vill jag det? Finns det risker med det ostädade rummet? Vilket behov hos mig blir tillgodosett om rummet städas? Vilka behov hos barnet blir tillgodosett om rummet städas? Hur kan jag tillsammans med barnet komma fram till en lösning som tillgodoser bådas behov?
Vill jag att barnet ska städa rummet för att det ska bli rent/ordning? Vill jag att barnet ska städa rummet för att jag ska slippa? Vill jag att barnet ska städa rummet utifrån rädsla, skuld och skam? Vill jag att barnet ska städa rummet för att få åka till fotbollen.
Det är sorgligt när vi använder vår vuxenmakt för att få våra barn att göra som vi vill. Om jag får välja mellan ett städat rum och ett barn som rör på sig så väljer ju jag gärna det senare. Att spela fotboll är ett fantastiskt sätt att röra på sig och träffa kompisar. Lära sig samspel och så mycket mer.
Men städa rummet är ju viktigare! Men hitta då ett sätt att få rummet städat på som tillgodoser både ditt behov av städat rum och barnets behov av att bidra. För jag tror att väldigt få barn har riktigt samma behov av städat rum som sina föräldrar. Jag tror också att barns behov av autonomi är starkt så de vill känna att de är delaktiga i beslut. Tänk också på att många barn gärna städar tillsammans med oss vuxna tack vare deras behov av samhörighet. Och om barnet väljer att städa sitt rum var inte den som hittar alla fel på hur barnet har städat.
Och du, om du själv hatar att städa finns det stor risk att du för det vidare. Barn gör inte som vi säger, de gör som vi gör!
Ibland hotar vi föräldrar med saker för vår egen skull. I detta fall kanske jag som förälder inte orkar åka på fotboll med barnet flera gånger i veckan. Erkänn i så fall att det är så och hitta en lösning på det istället. Kanske kan barnet ta bussen själv eller liknande.
Jag har tidigare skrivit om Att få hela familjen att städa och betydelsen av att vi vill istället för måste. 
Hoppas mitt inlägg bidrar till din familj!
 
 

Gör det lätt att göra "rätt"! Inlägg 4/100

Att planera ett kök kräver mycket kunskap och erfarenhet. Köket ska användas dagligen och behöver vara väl genomtänkt. När vi planerade vårt kök för snart åtta år sedan tänkte vi på allt. Det skulle vara nära kyl och frys och spisen. När jag står och lagar mat och kommer på att jag vill hälla i lite mer grädde ska det vara enkelt. I lådorna som är närmast spisen ville vi ha kastruller och kökredskap samt torrvaror som behövs vid matlagning. Diskmaskinen ville vi ha i en höjd som gör det enkelt att lasta i och ur. Därför hamnade på en sockel. Vi ville också ha den närmast köksbordet eftersom bestick och tallrikar oftast går direkt från maskin till bordet och tvärtom. Diskbänken skulle ha en kant så att det inte skulle rinna ner från diskbänken till golvet. Minst en diskho skulle vara tillräckligt stor för att kunna diska av en plåt. Närmast spisen skulle det också finnas en diskho så att vi inte skulle behöva gå med pastavatten över golvet med risk att krocka med ett springande barn.
Ni ser hur genomtänkt vårt kök är. På samma sätt tänker jag att vi behöver tänka igenom ställen som kan underlätta för barn att göra “rätt”. När jag upplever ett problem i familjen brukar jag fundera på om det är lätt för mina familjemedlemmar att göra “rätt” dvs på mitt sätt ;o) Om jackor ständigt hamnar på golvet i hallen. Varför hamnar de där? Är det för svårt att göra som jag skulle vilja önska? Hur kan jag underlätta? Att sätta upp krokar i lämplig höjd och att dessa inte är fyllda med alla möjliga kläder som inte frekvent används. Det ska vara enkelt att hänga upp jackan.
Bild1Vi har tvättstugan i vårt badrum så jag kan varje gång jag går på toaletten se alla kläder som ligger slängda på golvet. Jag frågade sonen varför han inte lägger dem i tvättkorgarna och han svarar: Jag är rädd att det ska hamna i fel korg, jag minns inte vart de ska. Kan du inte sätta en skylt på varje korg? Klart jag kan. Varför har jag inte tänkt på det? Jag konstruerade en skylt med både text och bild så nu kan även minstingen lägga sina smutsiga kläder i rätt korg.
Vill du att ditt barn ska städa sitt rum? Fundera på hur enkel den uppgiften är? Finns det för mycket leksaker? Finns det tydligt markerade platser för vart leksakerna ska vara? Är det lätt för barnet att tillgodose sitt behov av kompetens? Finns möjlighet att tillgodose barnet behov av autonomi? Fylls barns behov av samhörighet vid städningen?
Sätt dig med barnet och kom fram till vad som ska finnas i rummet? Vilken plats ska de olika sakerna ha? Markera lådor med små lappar som visar vad som ska vara i dem. Låt barnet vara med och bestämma. Erbjud barnet sällskap vid städningen. Jag brukar fråga vill du städa själv eller ha sällskap? Många gånger erbjuder sig syskon att hjälpa till för att sedan få hjälp i sitt eget rum eller så städar jag eller min man med dem. Vi städar endast en gång i veckan. Om det finns lego eller annat som man kan råka trampa på under natten plockar vi naturligtvis bort dessa. Låt städningen bli något som görs i sällskap och är möjligt att klara på en relativ kort stund. Vill ni ha roligt samtidigt kan jag rekommendera “Städdisco”. Sätt på bra musik och dansa medan ni städar. Ett annat tips är att byta “bidrag” med varandra. Min dotter hatade att städa sitt rum och jag hatar att rengöra diskhon från disk och rester så vi bytte. Nu har dotterns lust att städa sitt eget rum kommit tillbaka 😉 “Bidrag” är vårt ord för syssla eller arbetsuppgift. Jag gillar: vad vill du bidra med? Det väcker lust att bidra till familjen.
Så när du upplever att barnen inte gör som du önskar, fundera på hur du kan göra det lätt för dem att göra på ditt sätt eller fundera på om du kanske ska ändra på ditt sätt.
Vi ses i morgon.
Om det här berikat dig får du gärna dela det vidare.
#blogg100