Jag har redan provat allt, inget fungerar!

Jag kommer än i dag ihåg den första gången jag upplevde detta uttryck på en föräldrakurs. Vi hade arton timmars kurs framför oss och hade precis startat med att var och en skulle få berätta vilka förväntningar de hade på kursen. En förälder uttryckte att hen hade redan provat allt och inget fungerade. Hen trodde inte att det jag skulle ta upp på kursen skulle ha någon betydelse eftersom hens son var som han var. Syskonen innan hade det inte varit några som helst problem med men nu fungerade ingenting.

Jag tänkte att vi alla har ett val. Jag berättade för hen att hen naturligtvis kunde bestämma sig för att allt som skulle sägas på kursen inte skulle bidra överhuvudtaget. Då kan en lätt konstatera att det är rätt meningslöst att offra 18 timmar till dessa träffar.

För när du väl har bestämt dig för att du redan provat allt och inget fungerar är sannolikheten rätt hög att du kommer att få rätt. Vi människor älskar att ha rätt. När du bestämt dig för detta alternativ är det rätt bortkastad tid att fortsätta kursen.

Hen kan också bestämma sig för att vara öppen och under kursens gång fundera på: “På vilket sätt kan det här bidra till mig, barnet och vår relation?” Plötsligt kan små guldkorn dyka upp och kanske även en och annan diamant. Något som kan bidra och göra att både hen och barnet kommer må bättre.

Du har alltid ett val. Du kan välja hur du tänker. Hur du tänker kommer att bidra till hur du känner. Hur du känner kommer att bidra till hur du väljer att agera. Hur du väljer att agera kommer att bidra till hur barnet tänker, känner och slutligen agerar.

Det var härligt att följa förälderns resa under kursen. Små, små förändringar som gjorde stor skillnad både för föräldern och sonen. Ännu roligare var det att träffa föräldern några år senare när den berättade om sonens utveckling.

Föräldern valde att vara öppen för vad kursen kunde ge och relationen med sonen förgylldes tack vare det modiga valet.

Jag tänker att samma förhållningssätt gäller när du går på en föreläsning. Var öppen för vad föreläsningen kan bidra med till dig.  Om du tänker att du redan provat allt och inget fungerar kommer du söka bekräftelse på att dessa tankar är rätt. Om du tänker att du är redo att se saker från olika perspektiv, att det finns inspiration att hämta och att du försöker hitta dina guldkorn och diamanter som kan berika dina relationer kommer du söka bekräftelse på att dessa tankar är rätt.

Jag föreläser på följande orter under hösten 2020:

  • Lund den 21 september
  • Ystad den 22 september
  • Växjö den 23 september
  • Karlskrona den 24 september
  • Varberg den 7 oktober
  • Göteborg den 8 oktober
  • Stockholm den 20 oktober
  • Kalmar den 21 oktober
  • Uppsala den 22 oktober
  • Skövde 2 november
  • Jönköping 3 november
  • Linköping 4 november
  • Norrköping 5 november
  • Falun 16 november
  • Eskilstuna 17 november
  • Västerås 18 november

Självklart följer jag Folkhälsomyndighetens rekommendationer.

Förutom mina föreläsningar kan jag erbjuda dig följande:

  • Samtal, ca en timme långa, som under Coronakrisen går att boka med varierad taxa beroende på dina ekonomiska förutsättningar. Från 350 kr till 1000 kr. Tider finns på dag-, kväll och helg. Meddela ditt önskemål om tid via info@mariaklein.se
  • Bok, “Se och bli sedd: ömsesidig respekt i mötet med barn, som finns på Bokus, Adlibris samt via min hemsida. 
  • Minikurs, som är gratis. Du får åtta avsnitt med en veckas mellanrum. Minikursen anmäler du dig till här.

Du får gärna dela inlägget med dina vänner. Du kan också följa mig på Facebook.com/Familjecoachen. Hoppas att vi snart ses!

Från trots och frustration till berikande möten som ger näring till självkänslan


Med små förändringar kan du göra stor skillnad i ditt och barns liv. Det kan vara utmanande och frustrerande att vara förälder eller pedagog. I perioder känns det som om det blir svårare och svårare att förstå barnet men också dig själv. Det där löftet, att aldrig låta eller göra som vissa vuxna gjorde när du växte upp, blir nästintill omöjligt att hålla.

Under mina år som förälder och familjecoach har jag insett att det finns små saker som du kan förändra som gör det lättare att vara förälder eller pedagog. Det är inget som ändras på en natt eftersom både du och barnet du möter är unika individer. Det kan kännas lockande med snabba lösningar som innefattar belöningar eller andra försök att korrigera barnets beteende. Dessa lösningar kan påverka dig, barnet och er relation negativt. För att hitta lösningar som ger näring till självkänslan och berikar er relation krävs tålamod, nyfikenhet för barnet och dig själv samt mod att vara sårbar.

Modet att fråga dig själv: Vad händer i mig i dessa situationer? Vad kan jag göra? Hur kan jag förstå barnet? Hur kan jag nå mer kontakt med mig själv och barnet? Hur kan jag skapa en miljö som ger näring till självkänslan? Hur kan jag på ett kärleksfullt sätt förmedla vem jag är, vad jag tycker, vad jag känner, vilka behov jag har och mina önskemål?

Jag vill bidra till dig och de barn du möter. Det gör jag genom mina föreläsningar och individuella samtal. Ibland köper kommuner, förskolor, skolor, kyrkor och andra organisationer in mina föreläsningar och då kan du få möjlighet att gå gratis. Jag älskar när alla oavsett ekonomiska förutsättningar kan få gå. Då jag även håller i studiedagar ger jag rejäl rabatt på en föreläsning till föräldrarna ifall skolan/förskolan/kommunen väljer att köpa mitt paket. Då får föräldrarna uppleva föreläsningen oavsett ekonomiska förutsättningar. Vinn-vinn för alla.

Ibland arrangerar jag själv föreläsningar och då får var och en betala en summa för att det ska gå runt. Då jag gärna uppmuntrar deltagare att uppleva föreläsningen med en vän, partner eller kollega ger jag just nu 25 kr i rabatt per biljett vid köp av två eller fler biljetter. Rabatten dras automatiskt. Följande föreläsningar har jag planerade under våren 2020:

  • Stockholm den 28 januari, boka din plats r
  • Extra föreläsning på dagtid 12.30-15.30 i Stockholm, boka din plats här.
  • Gävle den 10 februari , boka din plats här.
  • Sundsvall den 11 februari, boka din plats här.
  • Örnsköldsvik den 12 februari, boka din plats här.
  • Piteå den 24 februari, boka din plats här.
  • Luleå den 25 februari, boka din plats här.
  • Skellefteå den 26 februari, boka din plats här.
  • Ystad den 12 maj, boka din plats här.
  • Växjö den 13 maj, boka din plats här.
  • Lund den 14 maj, boka din plats här.

Förutom mina föreläsningar kan du om du vill köpa min bok “Se och bli sedd: ömsesidig respekt i mötet med barn”. Den går att beställa via min hemsida eller via Bokus och Adlibris. Det är jag som packar böckerna till Bokus och Adlibris så dessa alternativ tar lite längre tid. Här kan du beställa min bok.

Jag har också skapat en minikurs för att du som förälder eller pedagog ska finna lösningar som passar både dig och det barn du möter. Du får små korta videoklipp och en pdf-fil med frågor att reflektera över. Du väljer själv vilket sätt du vill ta till dig kursen, via video eller pdf.

Du utforskar dina värderingar, egenskaper, vilken relation du vill ha, hur du kan möta dig själv när det skiter sig, dina behov och känslor. Avslutningsvis får du utforska barnet känslor och behov för att avrunda med det som jag tycker betytt mest för mig. Det som är grunden i varje hållbar relation. Denna kurs är för närvarande gratis. Du finner den här.

Jag hoppas det jag kan bidra med kan berika dig och de barn du möter. Ge dig själv och barnet samma omtanke och kärlek som du erbjuder din bästa vän.

Ha det gott!

Vid vilken ålder slutar barnet att få utbrott?

När jag delade ett inlägg om “Four reasons why you shouldn´t ignore or punish toddler tantrums” fick jag en intressant fråga om hur länge barn räknas som “toddler” och när barnet utvecklar förmågorna som tas upp i inlägget. Föräldern tydliggör att hen förstår att det naturligtvis är individuellt.

Mitt svar på frågan lyder: Jag tänker att barn med stöd från oss vuxna sakta men säkert kommer att utveckla dessa förmågor. När vi är intresserade och nyfikna på barnets tankar, känslor, behov och önskemål kommer det att lättare kunna känna och sätta ord på det barnet upplever. När barnet möts av nyfikenhet, omtanke och kärlek kommer det möta sig själv och andra med nyfikenhet, omtanke och kärlek. Det tar som du skriver olika lång tid för olika individer. Precis när många av barnen utvecklat några av förmågor kommer de in i tonåren. Då möbleras deras hjärnor om och de kommer att uppleva nya utmaningar tack vare hormoner och deras fysiska och psykiska utveckling. De kan uppleva att de börjar om från ruta ett. Vilket är otroligt frustrerande för tonåringar som mer än gärna vill vara självständiga. Nu behöver de dig som en trygg hamn att få lägga till vid när det stormar i livet. Lyssna mer än du pratar.

Ska jag vara ärlig upplever jag att det finns vuxna som ännu inte utvecklat alla dessa förmågor. Ibland agerar jag själv som ett treårigt barn. Då är det otroligt viktigt att jag blir mött med den nyfikenhet, omtanke och kärlek som gör att jag kan ta ett djupt andetag, reflektera och agera annorlunda. När det gäller artikeln tänker jag att ingen människa oavsett ålder mår bra eller utvecklas av att mötas med bestraffningar eller ignoreringar. Jag vet att du som ställer frågan inte menade att du ville veta i vilken ålder man kunde välja att möta dem med bestraffningar eller ignorering. Jag ville bara tydliggöra för sakens skull. För att återgå till din ursprungsfråga kommer här några tips:

Testa nya sätt att sätta ord på det barnet känner och de behov barnet försöker förmedla. När det gäller känslor kan känslodockor eller bilder på olika känslor hjälpa. Du kan också testa att låta barnet berätta vart känslan känns i kroppen och gradera styrkan. Du kan ordna en gradmätare från 0-10 eller måla olika färger tillsammans med barnet som uttrycker olika styrkor. Utforska också barnets behov och hitta olika sätt att tillgodose barnets behov. Du kan också själv träna på att utforska och utveckla dina egna känslor och behov. Samtal med barnet sker lättast när de eller du själv inte är i affekt. Med träning kan barnet och du mer och mer uttrycka oss och förmedla vad ni känner och behöver.

Jag tror att du som förälder eller pedagog har insett att barnets utbrott handlar minst lika mycket om dig som om barnet. När du blir tillfreds med dina känslor och behov och förmedlar dem på ett kärleksfullt sätt kommer det att bidra till dig själv och barnet i dessa situationer. Det handlar helt enkelt om ditt mod att vara sårbar.

Jag upplever att barn får frustrationsutbrott när de inte upplever sig sedda, hörda, bekräftade, respekterade och tagna på allvar. När de väl har dessa utbrott är det svårt att nå fram eftersom de “stänger av”. När barn blir ignorerade blir inte behoven av att bli sedda, hörda, bekräftade, respekterade och tagna på allvar tillgodosedda.

En mening som hjälpt mig när barn får utbrott är:

“Barnet vill inte göra det jobbigt för mig. Barnet har det jobbigt”

Jag har tidigare skrivit om frustrationsutbrott och vad du kan göra som vuxen här och här.

Välkommen till någon av mina föreläsningar på följande orter. Beställ biljett på mariaklein.se
Norrköping den 13 november
Jönköping den 14 november
Falun 26 november
Kristinehamn 27 november
Västerås den 28 november

 

 

En föreläsning som ger näring till självkänslan

Föräldraskapet kan vara utmanande men det finns också otroligt många möjligheter till glädje och utveckling tillsammans med våra barn.

Jag vill förmedla ett förhållningssätt som grundar sig på ömsesidig respekt där vår nyfikenhet för vårt barn och vår ärlighet till vår omgivning visar vägen. Mitt mål med föreläsningen är att både barn och förälder ska känna sig sedd, hörd, bekräftad, respekterad och tagen på allvar genom ömsesidig respekt. Jag är övertygad om att vi får näring till vår självkänsla när vi blir mött på det sättet av människor som betyder mest för oss. När vi känner att vi bidrar till dem och att de bidrar till oss. Det får oss känna att vi är värdefulla precis som vi är. Vi är tillräckliga.

bild1Det krävs mod att förändras som förälder. Jag delar på ett öppenhjärligt sätt med mig av mina egna ”misstag” och insikter. Exempel i föreläsningen är hämtade framförallt från ålderspannet 1-9 år. Men då det handlar om möten mellan människor, och inte innefattar några belönings-eller bestraffningssystem, går det lätt att applicera i alla relationer. Föreläsningen passar för alla som möter barn i sin vardag, föräldrar, mor-och farföräldrar, förskollärare, barnskötare, lärare.

Citat från arrangör, förskollärare och förälder: ”I ditt föredrag ger du kraft och skapar positiv känsla av möjlighet till förändring i rätt riktning. Du ger konkreta tips för genomförande och tilltro till egen förmåga till föräldrarna personligen”

Fick bland annat denna återkoppling av en deltagare på min föreläsning den 10 november 2015:  ”Tack så mycket för igår! Jag blev helt tagen, fick så många aha-upplevelser. Kände verkligen igen mig i många av situationerna som du berättade om. Det här skulle jag ju ha fått lyssna på för länge sen när jag var mitt upp i stridens hetta. Fast tänker ändå att jag kommer att ha nytta av det i framtiden också. Jag blev både rörd och fick fnissa igenkännande. Jag fattar inte var tiden tog vägen!?”

 

Tack till trogna läsare och en önskan om hjälp

Bild1Jag känner mig glad och tacksam över att många följer min blogg. Jag lovar att aldrig mer göra Blogg100 som jag förstod gjorde att endel valde att sluta följa min blogg. När jag nu har föreläst en hel del är det extra roligt att mina läsare ger sig till känna i publiken. Tack för det!

Jag får ofta förfrågningar om jag kan komma till läsares hemorter och det allra enklaste är om ni hittar någon förening, kyrka, skola eller förskola som kan tänka sig att arrangera ett evenemang. Det kan vara föräldramöten eller andra inspirationstillfällen. För att nå ut till så många som möjligt behöver jag din hjälp.

Jag som gillar att göra saker på en gång tänker träna mig i tålamod. Det är helt enkelt dags att bli lite proaktiv! Jag tänker helt enkelt planera mitt företagande för en gångs skull. Just nu tänker jag se till att boka in några föreläsningar och kurser inför hösten 2016 och våren 2017. Jag har såklart fortfarande möjlighet att med kort varsel komma innan sommaren. Jag kommer gärna och föreläser på förskolor och skolor. Om några enheter går ihop blir det kostnadseffektivt även om jag behöver resa med övernattning. I Stockholm, Göteborg och Linköping kan jag fixa övernattning så till dessa orter blir det endast resekostnader som tillkommer. En föreläsning kostar ca 12 000 kr exklusive moms. Det kan bli billigare om flera bokar under samma resa samt dyrare ifall man vill ha ett material som jag ännu inte hunnit skapa. Ett tips är att anordna en studiedag för pedagoger på dagen och en föreläsning för föräldrarna på kvällen. Då kan ni slå två flugor i en smäll. Jag är öppen för förslag på lösningar och priser.

I dagsläget har jag tre föreläsningar som jag gärna förmedlar.

Att se och bli sedd – om nyfikenhet och ärlighet vid gränssättning. Föreläsningen tar upp betydelsen av att både vuxen och barn blir sedda, hörda, bekräftade, respekterade och tagna på allvar genom nyfikenhet, ärlighet och ömsesidig respekt. Den passar bäst för föräldrar och pedagoger med barn i åldrar upp till åtta år. Men om man har lite fantasi som deltagare har åldern ingen betydelse. Det mesta går att omsätta till möten med såväl 12 åringar, tonåringar och partners 🙂

Du fattar ju ingenting – att förstå tonåringen och skapa kontakt. Föreläsningen tar upp hur vi ibland hindrar kommunikation och hur vi kan göra för att skapa kontakt. Den passar bäst för föräldrar och pedagoger med barn i åldrarna 10 och uppåt. Men om man har lite fantasi som deltagare har ålder ingen betydelse. Det mesta går att omsätta till möten med allt från yngre barn till vuxna.

Barn som trivs och utvecklas – om att skapa möjligheter i hemmet och skolan. Föreläsningen tar upp om motivation och behoven kompetens, autonomi och samhörighet. Vad som hjälper och vad som stjälper. Den passar bäst för föräldrar och pedagoger med barn i skolåldern. Men alla behoven som tas upp har även yngre barn och vuxna så det går lätt att omsätta till möten med alla åldrar.

Alla föreläsningarna är tre timmar långa men kan kortas vid behov. Alla tre går också att ordna som studiedagar eller workshops. Jag har även en kurs som jag kan hålla på helger om lokal går att ordna. Den kursen handlar om förälderns och barnets behov samt hur allas behov kan bli tillgodosedda.

Studiedagen “Om nyfikenhet och ärlighet vid möten” uppskattades rejält av pedagoger i både Vindeln och Göteborg.

På frågan ”Skulle du rekommendera denna studiedag till andra kollegor?” svarade deltagare:

”Absolut, innehållet är mycket värdefullt för alla inte minst för oss som jobbar med barn.”

”Ja, det skulle jag verkligen kunna. Du är en inspirerande person som helt utan manus pratar och det gör det levande, du tar konkreta episoder från ditt liv, man kan sätta ihop din teori med praktiska exempel och koppla ihop det.” PS! Jag har såklart ett manus.

”ABSOLUT!!! Fantastiskt bra och utvecklande för mig själv och hur jag ska tänka kring och bemöta andra!”

”Ja, det skulle jag göra, inte bara till kollegor utan i allmänhet. Jag tycker att det är viktigt att se en person ur ett perspektiv där det inte finns något rätt eller fel, utan där vi ser och bemöter personen utifrån den själv.”

Följ mig gärna på Facebook.com/familjecoachen eller prenumerera på mina inlägg här på wordpress. Dela gärna vidare om du gillar det jag skriver.

Föreläsningar som ger näring till självkänslan

Föräldraskapet kan vara utmanande men det finns också otroligt många möjligheter till glädje och utveckling tillsammans med våra barn. Jag vill förmedla ett förhållningssätt som grundar sig på ömsesidig respekt där vår nyfikenhet för vårt barn och vår ärlighet till vår omgivning visar vägen. Mitt mål med föreläsningen är att både barn och förälder ska känna sig sedd, hörd, bekräftad, respekterad och tagen på allvar genom ömsesidig respekt. Dessa möten ger näring till självkänslan. Det krävs mod att förändras som förälder. Jag delar på ett öppenhjärligt sätt med mig av mina egna ”misstag” och insikter. Exempel i föreläsningen är hämtade från ålderspannet 1-9 år, men då det handlar om möten mellan människor går det lätt att applicera i alla relationer. (Tillägg den 16 februari: Förhållningssättet innefattar inga belönings-eller bestraffningssystem.) (Tillägg den 23 februari: Självklart går det jag förmedlar att applicera även inom förskolan. Pedagogerna har ju förmånen att träffa många barn under större delen av deras vakna tid. Nyfikenhet, ärlighet och ömsesidig respekt berikar även dessa relationer.)

Bild1Göteborg den 14 mars 18.00-20.30 med kort fikapaus. Boka nu!

Stockholm den 14 april 18.00-20.30 med kort fikapaus. Boka nu!

 

Då jag själv älskar att dela utmaningar och möjligheter tillsammans med andra gillar jag att Medalgon uppmuntrar att deltagare går tillsammans. De erbjuder parpris så att två stycken kan gå på en biljett. Välj parpris och fyll i antalet biljetter. Varje biljett gäller alltså för två personer. Biljetter bokas på Medalgons hemsida: Anmälan här.

Citat från arrangör, förskollärare och förälder: ”I ditt föredrag ger du kraft och skapar positiv känsla av möjlighet till förändring i rätt riktning. Du ger konkreta tips för genomförande och tilltro till egen förmåga till föräldrarna personligen”

Fick bland annat denna återkoppling av en deltagare på min föreläsning den 10 november:  ”Tack så mycket för igår! Jag blev helt tagen, fick så många aha-upplevelser. Kände verkligen igen mig i många av situationerna som du berättade om. Det här skulle jag ju ha fått lyssna på för länge sen när jag var mitt upp i stridens hetta. Fast tänker ändå att jag kommer att ha nytta av det i framtiden också. Jag blev både rörd och fick fnissa igenkännande. Jag fattar inte var tiden tog vägen!?”

Maila mig vid frågor: info@mariaklein.se

Vill du bli inspirerad i ditt föräldraskap och inte kan delta på någon av föreläsningarna? Följ mig gärna på Facebook.com/familjecoachen

När hjärtan möts är ålder irrelevant

Jag vill att vi i en familj lär känna varandra hela vägen in i hjärtat. Att vi är nyfikna på varandra. Att vi är ärliga med vem vi är. Att vi försöker tillgodose allas behov. Att vi möts utifrån ömsesidig respekt. För mig handlar det om ett förhållningssätt som inte är begränsat till en viss ålder utan när hjärtan möts är ålder irrelevant.

Bild1Självklart är det så att barn inte har alla färdigheter och förmågor när de är små men jag kan fortfarande möta dem med samma nyfikenhet och intresse som jag möter en person med livslång erfarenhet.

När jag ställer krav och har förväntningar på barn är det naturligtvis viktigt att anpassa dessa utifrån ålder och mognad.

När vi tillsammans vill lösa problem kommer mitt stöd vara större ju yngre de är men detta kommer att anpassas mer utifrån person än ålder. Precis på samma sätt blir det med barnets förmåga att uttrycka sina känslor och behov. Från början behöver de hjälp att sätta ord på känslor och behov men med tiden kommer de att behöva mindre och mindre stöd.  Men än en gång det handlar mer om personen och vanan än om åldern.

Jag kan vara lika nyfiken och intresserad av det lilla barnets karta som det stora barnets som en vuxens. Jag kan vara lika ärlig med vem jag är till det lilla som det stora barnet som till en vuxen.

Oavsett ålder lär vi känna varandras gränser genom nyfikenhet och ärlighet. Precis som den vänstra bilden visar. Två hjärtan som känner på varandra. När vi är trygga och känner förtroende och tillit samt har modet att vara sårbara då kan vi släppa in varandra i hjärtat precis som den högra bilden visar.

Det finns några skillnader mellan möten vuxen-vuxen och vuxen-barn som kan vara värda att tänka på och det är följande:

När jag möter ett barn har jag ett ännu större ansvar för att faktiskt äga mina egna känslor och ta ansvar för mina tankar, känslor och handlingar, annars kommer barnet att ta på sig det ansvaret eftersom de inte kan välja bort mig. Detta är lika oavsett barnets ålder.

När jag möter ett barn har jag ett ännu större ansvar för att jag är öppen för de signaler som barnet förmedlar till mig. Om barnet mår dåligt är det mitt ansvar att fortsätta söka den lösning som behövs tills barnet mår bättre. Detta är lika oavsett barnets ålder.

När jag möter ett barn möter jag en person som fortfarande är väldigt äkta i sina reaktioner. Om jag är öppen för att reflektera vad dessa signaler betyder kan jag utveckla både mig och mitt barn. Varje barn kommer till oss med en gåva. Något vi behöver lära oss om oss själva. Detta är lika oavsett ålder.

Om jag möter mitt barns ärliga signaler med bestraffningar och belöningar för att få den att anpassa sig till det barn jag vill att det ska vara kan jag gå miste om att på djupet lära känna barnet och barnet kan förlora sitt autentiska jag. Ett barn har benägenhet att envist vilja förmedla sitt autentiska jag och ta reda på mitt autentiska jag. Därför kan de enträget fortsätta försöka förmedla sitt budskap även om det för deras del kommer att göra ont. Ett barn kan med tiden välja att stänga av för att de hellre vill värna relationen till mig än att vara sig själv. Om jag möter en vuxen på samma sätt kan den välja att lämna mig.

Så det finns skillnader mellan möten med barn och vuxna men det är inte någon skillnad utifrån barnets ålder.

Barn slutar inte älska sina föräldrar, de slutar älska sig själva.

Att vi ska möta barn olika när de är spädbarn, förskolebarn, skolbarn och tonåringar känns otroligt avlägset för min del. Är det något som förändras så är det möjlighet att vi mer och mer behöver låta barnet bli oberoende av oss. En utveckling som många gånger sker naturligt.

Det jag har skrivit under bilden är essensen i min föreläsning “Att se och bli sedd-om nyfikenhet och ärlighet vid gränssättning med barn” Lite komiskt är förstås att jag lagt till “med barn” i slutet för att människor ska förstå att det handlar om relationen vuxen-barn men egentligen skulle det kunna gälla vilka relationer som helst.

Tänk om vi behandlade våra barn som om de vore vår bästa vän. Tänk om vi behandlade oss själva som om vi vore vår bästa vän. Då skulle familjer må väldigt bra tror jag. Ömsesidig respekt är ett sätt att möta varandra som inte är kopplat till ålder.

Tidigare inlägg om att vara kompis med vårt barn:

Respektera varandras gränser börjar i familjen

Bidrog mitt inlägg till dig? Dela det gärna vidare. Följ mig gärna på Facebook. Familjecoachen

…………………..

Under våren kommer jag att föreläsa på följande orter med Medalgon som arrangör:

Göteborg den 14 mars

Uppsala den 15 mars

Västerås den 13 april

Stockholm den 14 april

 

 

 

 

 

Föreläsning om barns och föräldrars självkänsla

Jag är övertygad om att vi får näring till vår självkänsla när vi blir sedda, hörda, bekräftade, respekterade och tagna på allvar av de människor som betyder mest för oss. När vi känner att vi bidrar till dem och att de bidrar till oss. Det får oss känna att vi är värdefulla precis som vi är. Vi är tillräckliga. Det är då vi kan mötas utifrån ömsesidig respekt.

Bild1Min föreläsning “Att se och bli sedd-om nyfikenhet och ärlighet vid gränssättning med barn” genomsyras av självkänsla även om jag inte lagt in självkänsla i titeln.

Jag tror att vi gör det vi gör för att vi försöker tillgodose våra behov. Precis på samma sätt tror jag att barn gör det de gör för att tillgodose sina behov. När jag känner glädje, tacksamhet och liknande känslor vet jag att jag har fått behov tillgodosedda. När jag känner ilska, frustration och liknande känslor vet jag att jag har behov som inte blivit tillgodosedda. Känslor ger mig signal på om behov blir tillgodosedda eller inte.

När vi kan identifiera behoven hos oss själva och våra barn kan vi tillsammans hitta lösningar som kan tillgodose allas behov. Det är en utmaning men också en fantastisk möjlighet

När jag insåg hur mina tankar påverkar hur jag känner och väljer att agera blev det spännande att utforska mig själv och inse att jag har möjlighet att påverka relationerna till mina barn men också till min partner och övrig omgivning. Jag kan ta ansvar, reflektera och göra annorlunda.

Då jag vet att det är fantastiskt roligt att dela en föreläsning tillsammans med vän eller partner har jag skapat rabatter som uppmuntrar till detta. Beställ 2 biljetter och ange rabattkod partner så får ni 100 kr i rabatt. Beställ 4 biljetter och ange rabattkod kompis så får ni 250 kr i rabatt.

Jag hoppas att du finner det jag skrivit intressant och väljer att komma på en av mina föreläsningar. Jag kommer till Linköping den 23 november (boka din plats här) , Göteborg den 24 november (boka din plats här) och Stockholm den 9 december (boka din plats här).

Fick bland annat denna återkoppling av en deltagare på min föreläsning den 10 november:  “Tack så mycket för igår! Jag blev helt tagen, fick så många aha-upplevelser. Kände verkligen igen mig i många av situationerna som du berättade om. Det här skulle jag ju ha fått lyssna på för länge sen när jag var mitt upp i stridens hetta. Fast tänker ändå att jag kommer att ha nytta av det i framtiden också. Jag blev både rörd och fick fnissa igenkännande. Jag fattar inte var tiden (3 timmar, mitt tillägg) tog vägen!? Kändes inte det minsta långrandigt utan en bra balans mellan det du sa och att vi fick lite övningar.”

 

Föreläsningar i Linköping, Göteborg och Stockholm

Föräldraskapet kan vara utmanande men det finns också otroligt många möjligheter till glädje och utveckling tillsammans med våra barn. Jag vill förmedla ett förhållningssätt som grundar sig på ömsesidig respekt där vår nyfikenhet för vårt barn och vår ärlighet till vår omgivning visar vägen. Mitt mål med föreläsningen är att både barn och förälder ska känna sig sedd, hörd, bekräftad, respekterad och tagen på allvar genom ömsesidig respekt. Det krävs mod att förändras som förälder. Jag delar på ett öppenhjärligt sätt med mig av mina egna “misstag” och insikter.
Bild1OBS! 2016 Linköping den 23 november mellan 18.00-21.00 med paus för fika. Boka här.
Göteborg den 24 november mellan 18.30-20.30. Kaffe/thé och liten kaka mellan 18.00-18.30. Boka här.
Stockholm den 9 december mellan 18.30-20.30. Kaffe/thé och liten kaka serveras mellan 18.00-18.30. Boka här.
Då jag själv älskar att dela utmaningar och möjligheter tillsammans med andra vill jag även skapa den förutsättningen för mina deltagare. Om du väljer att ta med din partner ger jag er parrabatt, ni betalar 400 kr för två biljetter. Ni fyller i 2 biljetter och anger rabattkod partner. Om du väljer att ta med dig ett kompisgäng så går ni 4 st för priset av 3. Ni fyller i 4 biljetter och anger rabattkod kompis.
Citat från arrangör, förskollärare och förälder: ”I ditt föredrag ger du kraft och skapar positiv känsla av möjlighet till förändring i rätt riktning. Du ger konkreta tips för genomförande och tilltro till egen förmåga till föräldrarna personligen”
Fick bland annat denna återkoppling av en deltagare på min föreläsning den 10 november:  ”Tack så mycket för igår! Jag blev helt tagen, fick så många aha-upplevelser. Kände verkligen igen mig i många av situationerna som du berättade om. Det här skulle jag ju ha fått lyssna på för länge sen när jag var mitt upp i stridens hetta. Fast tänker ändå att jag kommer att ha nytta av det i framtiden också. Jag blev både rörd och fick fnissa igenkännande. Jag fattar inte var tiden (3 timmar, mitt tillägg) tog vägen!? Kändes inte det minsta långrandigt utan en bra balans mellan det du sa och att vi fick lite övningar.”
Hör av dig om du undrar över något eller vill betala via faktura eller swish (fixar en faktura). info@mariaklein.se
Vill du bli inspirerad i ditt föräldraskap och inte kan delta på någon av föreläsningarna? Följ mig gärna på Facebook.com/familjecoachen

Vilka skulle du vilja duscha med?

Jag vill att du föreställer dig ett omklädningsrum med människor som du inte känner dig helt trygg med. Människor som har kritiserat ditt utseende och fått dig att känna dig obekväm. Du börjar klä av dig när du uppmärksammar hur flera tittar på dig. De granskar dig uppifrån och ner. Det känns som om de väntar på att du ska få av dig alla kläder och stå naken i all din sårbarhet. Du lägger dina kläder i en hög och funderar på om kläderna kommer att få vara ifred medan du duschar. Kommer de att vara torra när du kommer tillbaka? Kommer mobilen som ligger i väskan få ligga kvar där? Du lindar in dig i en handduk i ett försök att skyla dig. Du går in i duschrummet och funderar på hur du ska lyckas duscha utan att alla ser dig naken. Finns det plats för dig i duschen eller står alla kvar vid sina duschar för att du ska bli sen och riskera att även nästa grupp kommer att hinna se dig naken. Puh! Det fanns en ledig dusch. Du hänger upp handduken och hoppas att den kommer att hänga kvar där när du är klar. Det smutsiga golvet får dig att känna dig oren även när du har duschat klart. Oron över vad som kan ha hänt när du lämnade dina kläder obevakade gör sig påmind. Kommer någon att hinna se din nakna kropp innan du når fram till handduken? Hänger den kvar eller är det någon som gjort sig lustig på din bekostnad och tagit den från kroken? Kommer någon ge dig ett rapp från en ihoprullad handduk när du passerar?
 
Bild1Skulle vi vuxna vilja klä av oss nakna och duscha med människor som vi inte känner oss trygga med eller i utrymmen som inte är rena?
Barn gör detta flera gånger i veckan samtidigt som vi försöker förmedla till dem att de har rätten att bestämma över sin egen kropp.
Det är tur att barn är kreativa och kan hitta vägar att lura oss vuxna. Blöta upp håret i handfatet är ett sätt.
På föräldramöten kan vi komma överens om att alla barn ska duscha eller fundera över varför inte alla barn väljer att duscha och hitta en lösning. Ingen ska behöva klä av sig naken inför människor som de inte är trygga med.
Läs gärna Christer Olssons artikel Lämna inte elever ensamma i omklädningsrummet.